О књизи: 2018 / Здрава исхрана је основа нашег здравља уопште. Ово није само лакоћа и енергија, одлично расположење и благостање, већ и превенција многих болести. Међутим, многи људи мисле да је у савременим условима великог града, уз махнит темпо живота, немогуће пратити. принципи здраве исхране. Аутор ове књиге – нутрициониста, оснивач Регина Доцтор Сцхоол оф Хеалтх и аутор популарног блога на Инстаграму о здравој исхрани – убедиће вас у супротно. Шта је идеална дијета и зашто? Да ли треба да узимам витамине и дијететске суплементе? Како јести на одмору како не би донео вишак килограма? Поред тога, наћи ћете једноставне рецепте који ће вам помоћи да започнете здрав начин живота..